어린이 틱장애, 이것 하나만 개선해주면 좋아질 수 있어요

"눈을 자꾸 깜빡이길래...
처음엔 그냥 습관인 줄 알았어요. "

진료실에서 부모님들이 가장 많이 하시는 말입니다.

처음엔 단순한 습관인 줄 알았는데,

시간이 지나면서 점점 심해지고,

어느새 어깨를 들썩이거나 소리까지 내는 아이를 보며

'괜찮아질까?' 하는 걱정때문에

밤잠을 설치신다는 분들이 정말 많습니다.

3분만 집중해서 읽어주세요.

이 글을 읽고 나시면

틱이 생기는 이유와
기존에 했던 틱 치료가 왜 효과가 없었는지

이해하실 수 있을겁니다.

이 글을 쓰는 저는
압구정 알면한의원
대표원장 김민환입니다.

사실 저도 어릴 적 틱을 겪은 적이 있습니다.

눈을 깜빡이고 배에 힘을 주는 행동이 반복되어

꽤 오랜 시간 힘들었던 기억이 있는데요,

그 경험이 지금은 아이들을 더 깊이

이해하고 공감하는 데 큰 도움이 되고 있습니다.

부모님들이 놓치시는 한 가지

"그냥 시간이 지나면 좋아진다고 해서 기다렸어요"

"참으라고 했는데 오히려 더 심해진 것 같아요"

"약을 먹이긴 하는데... 효과가 있는 건지 모르겠어요"

어린이 틱장애 치료가 '증상을 없애는 것'에만

초점이 맞춰져 있습니다.

하지만 틱장애 치료의 핵심은
증상을 억누르는 게 아닙니다.

진짜 원인을 찾아 해결하는 것입니다.

그렇다면

틱은 왜 생기는 걸까요?

모든 아이의 뇌는 불균형한 상태에서 시작합니다.

감정을 담당하는 부분, 움직임을 조절하는 부분,

충동을 억제하는 부분 등

이 모든 뇌 회로들이 각자 다른 속도로 자라나거든요.

그래서

틱은 주로 7~12세에 나타나고,
뇌가 점점 자라면서
자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.

여기서 중요한 질문이 생깁니다.

"모든 아이의 뇌가 불균형하다면,
왜 우리 아이만 틱이 생기는 걸까?"

차이는 한가지, 불균형의 차이입니다.

우리 아이는 다른 아이보다

뇌 회로 간의 격차가 크다 보니

충동 조절이 어려워지고,

그 결과 틱이 반복되는 것이죠.

불균형을 심하게 만드는 몸의 원인

17년간 틱장애 아이들을 진료하면서

발견한 공통점이 있습니다.

뇌 불균형은 '뇌만의 문제'가 아니라는 것입니다.

오히려 몸에서 보내는 신호들이 뇌를 계속 자극하고

있는 것 입니다.

✅ 소화가 잘 안 되는 아이

→ 장-뇌 축을 통해 신경계 전체가 흥분 상태로

✅ 잠을 잘 못 자는 아이

→ 뇌 회로 성장이 방해받고 조절력이 약해짐

✅ 비염이나 알레르기가 있는 아이

→ 면역계 염증이 신경을 계속 자극

✅ 감각이 예민하거나 둔한 아이

→ 감각 회로가 과활성화되어 충동 제어 실패

✅ 자세가 구부정하거나 긴장도가 높은 아이

→ 자율신경이 과항진되어 뇌가 안정되지 못함

이렇게

아이마다 원인이 다릅니다.

그래서 똑같은 틱이라도

치료 방법은 완전히 달라야 합니다.

기존 어린이 틱장애 치료가 실패했던 이유

대부분의 치료가

'틱 증상 자체를 멈추는 것'에만 집중합니다.

• 약으로 신경 억제
• 참는 연습 시키기
• 시간이 지나길 기다기

하지만 이런 방법은

불균형을 만든 원인은 그대로 둔 채

증상만 덮는 것과 같습니다.

진짜 치료는 '몸을 안정시키는 것'

제가 17년간 아이들을 치료하면서

확신하게 된 것이 있습니다.

몸이 안정돼야 뇌도 안정되고,
뇌가 안정돼야 회로가 제대로 성장하고,
회로가 성장해야 충동 조절력이 생긴다.

즉, 치료는 증상 억제가 아닌

몸의 원인 해결 → 뇌 안정 → 증상 개선

이런 순서로 진행 되야 합니다.

어린이 틱장애 치료 과정

1. 정밀 검사

• 정량화뇌파(QEEG) - 뇌 회로의 발달 상태를 객관적으로 평가
• 종합주의력검사(CAT) - 주의력과 충동 억제 기능 확인
• 소변 유기산 검사(UOA) - 대사 이상, 뇌 기능 저해 요인 파악
• 필요시 감각, 수면, 소화, 자세, 면역 상태까지 종합 평가

가장 중요한 건 제가 직접 하는 심층 상담입니다.

초진 상담만 1시간 이상 걸리는 경우도 많습니다.

2. 맞춤 처방

결과를 바탕으로

그 아이에게만 맞는 한약을 처방합니다.

• 소화기 문제가 핵심이면 → 장 기능 개선 중심
• 감각 문제가 심하면 → 신경 안정과 조절력 강화
• 면역 과민 상태면 → 염증 억제와 면역 균형

3. 안전성

저희가 사용하는 한약은

식약처 검수를 통과한 안전한 약재만 사용합니다.

국내산을 우선으로 하되,

품질이 더 좋은 경우에만 선별적으로

수입산을 사용합니다.

저 역시 아이를 키우는 아빠로서,

"내 아이에게 먹일 수 있는 약인가?"를
기준으로 삼습니다.

드리고 싶은 말씀

틱을 억지로 누르려고 하지 마세요.

틱은 나쁜 습관이 아닙니다.

성장기 뇌 불균형의 신호이고,
몸이 보내는 SOS입니다.

하지만 반대로 생각해보시면

뇌 불균형의 원인만 바로잡아도
틱은 훨씬 좋아질 수 있습니다.

너무 조급해하지 마세요.
완벽히 해결하려고
애쓰지 않으셔도 괜찮습니다.

이제는 증상만 억누르는 치료 대신

몸과 뇌를 함께 살피는 치료를 고민해 보셨으면 합니다.

감사합니다